こんばんは。 半端社会人です。 ダイエットその2です。 食事制限の次に始めたのがウォーキングでした。 まず、脂肪燃焼は20分以上の有酸素運動が必要とどこかで見知った知識を元に、 1時間のウォーキングをすることにしました。 さっそく、Amazonでサウナス…

お題「ずっと覚えている夢」 こんにちは。 半端社会人です。 ずっと覚えている夢がありました。 それは、大学に入ってすぐにみた夢だったように思います。 夢の内容は覚えているのに、いつみたかはうろ覚えなのが不思議です。 当時、映像を勉強する大学に通…